- La parroquia de Torás es la que cuenta con el mayor número de censados, 4.061
El Ayuntamiento de A Laracha ha superado la barrera de los 11.600 habitantes. Según los datos del padrón municipal, a día de hoy hay 11.606 personas residentes en el término municipal, lo que supone un incremento de 188 con respeto a la cifra inscrita hace algo más de un año, el 14 de marzo de 2020, cuando se declaró el primer estado de alarma debido a la pandemia del coronavirus. Desde esa fecha se registraron 491 altas (409 por cambio de residencia y 69 por nacimientos) y 303 bajas (192 por cambio de residencia y 94 por defunciones).
De esa cifra total, el 50,80 % son mujeres (5.896) y el 49,20 % son varones (5.710). En la pirámide poblacional se refleja que la franja de edad con mayor número de habitantes es la que va de los 40 a los 49 años, con 2.076 personas. Además hay 851 niños menores de diez años de edad y cuatro personas superan el siglo de vida (tres mujeres y un varón).
Por parroquias, las cuatro que cuentan con mayor número de habitantes son Torás (4.061), Lestón (1.370), Cabovilaño (1.139) y Caión (849). Además, entre la población larachesa hay 332 habitantes procedentes de 37 países extranjeros diferentes, estando a la cabeza Marruecos (69 personas), Portugal (50), Brasil (27) e Italia (16).